Deja de "dictar posturas".
Aprende a leer y sostener lo que emerge en tus alumnas
Una especialización de 40 horas en Yin Yoga Somático y Trauma-Informado para profesoras que quieren entender el sistema nervioso, saber qué hacer cuando algo inesperado aparece en la sala, y crear clases que regulen, sanen y transformen.
10 sesiones en directo · 3 horas cada una
1 sesión directo de presentación
11 de Mayo - 13 de Junio 2026
9 meses de acceso a las grabaciones
Plazas limitadas · grupo reducido
Certificación Yoga Alliance
+50 profesionales formadas
Metodología somática y trauma-informada
Contenido en directo y grabado · acceso 9 meses
RECONÓCETE
¿Alguna vez has sentido
esto en tus clases?
Alguien llora en mitad de tu clase de Yin... y no sabes si intervenir, quedarte en silencio o decir algo. Te quedas paralizada.
Tus alumnas entran en la postura con calma, pero a los dos minutos empiezan a agitarse o buscan tu mirada. No sabes leer qué está pasando en su sistema nervioso.
Sientes que tus clases de Yin se quedan en la superficie. Ofreces posturas, pero no sabes cómo transmitir todo lo que hay detrás: los meridianos, las emociones, la fascia.
Quieres especializarte en algo que responda a lo que vive la gente hoy —estrés crónico, ansiedad, dificultad para parar— pero no tienes un método claro.
Si algo de esto resuena, no es falta de talento ni de vocación. Es falta de método.
EL COSTE DE SEGUIR IGUAL
Cada clase que guías sin este conocimiento
es una oportunidad perdida
Sigues improvisando cuando algo inesperado aparece en la sala. Una alumna que llora, otra que se bloquea... Y la sensación de no haber estado del todo presente para ellas.
Tus clases tienen buena intención pero les falta profundidad. Y tú lo sabes. Las alumnas siguen tus indicaciones y las posturas, pero no se llevan una experiencia que las cambie.
Tu especialización se queda en el plano físico cuando el mundo necesita profesoras que entiendan el sistema nervioso, el trauma y el cuerpo emocional.
Todo viene por falta de las herramientas correctas y eso tiene solución
LA TRANSFORMACIÓN QUE TE LLEVAS
Así guiarás tu próxima clase
después de esta formación:
01
Leer el lenguaje corporal de tus alumnas en tiempo real
Reconocerás las 4 respuestas del sistema nervioso en la esterilla y sabrás exactamente qué ofrecer en cada momento.
02
Sostener procesos emocionales sin paralizarte
Tendrás herramientas somáticas y un protocolo de Trauma-Informado para acompañar el llanto, el bloqueo o la agitación desde la calma.
03
Diseñar clases con profundidad y coherencia
Crearás secuencias temáticas que integren fascia, meridianos y los elementos según la MTC creando una experiencia inolvidable.
04
Enseñar desde un lugar más seguro y confiado
Dejarás de improvisar. Tendrás un método claro, un lenguaje inclusivo y una presencia que transmite confianza genuina.
PARA QUIÉN ES
Esta formación es para ti si...
Eres profesora de yoga y quieres una especialización
Que te diferencie, con un enfoque riguroso y aplicable desde el primer día de clase.
Ya enseñas Yin, pero sientes que te faltan bases sólidas
Has aprendido por tu cuenta o en formaciones más básicas, y sabes que hay un mundo por descubrir sobre sistema nervioso, trauma y fascia.
Eres practicante avanzada y quieres profundidad, no solo posturas
Buscas entender lo que ocurre en tu propio cuerpo y tu propia mente durante la práctica, desde un enfoque riguroso y científico.
Sientes que tus alumnas necesitan más de lo que puedes ofrecerles ahora
Ves el estrés, la ansiedad y el agotamiento en tu grupo y quieres tener las herramientas para acompañar eso de verdad.
TU FORMADORA
Hola, soy Laura.
Pasé de vivir atrapada en el ritmo frenético del periodismo televisivo a ver cómo mi cuerpo colapsaba por ansiedad a mis 30 años. Ese "parar a la fuerza" me enseñó que la quietud no es un lujo: es una necesidad biológica.
Después de formarme en India en Hatha, Yin y meditación, empecé a enseñar. Y durante años me formé en somática, Teoría Polivagal, enfoque trauma-informado y medicina tradicional china para poder ofrecer algo más que posturas.
Tras 12 años de práctica y 6 ediciones de esta formación, he acompañado a más de 50 profesionales a integrar el enfoque somático y trauma-informado en su enseñanza.
Yoga Alliance Certified
Trauma-Informada
Teoría Polivagal
MTC
Somática
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A LA FORMACIÓN DE YIN YOGA
Pago 100% seguro · Laura Palenque
Lo que te llevas:
10 sesiones en directo de 3h (11 Mayo – 13 Junio 2025) + sesión de presentación
9 meses de acceso a todas las grabaciones
Biblioteca de 26 asanas + 5 clases grabadas de 1h
Manual descargable de 100 páginas
Certificación Yoga Alliance · 40 CEUs
Soporte por email durante 9 meses
Grupo privado WhatsApp durante las 5 semanas
Valor total: 1.100€
Precio Lanzamiento 640€
Bonos incluidos
🧠 Masterclass Dra. Sara Teller · Neurociencia del yoga y la ansiedad
🌿 6 meses de clases en directo con Laura · Julio–Diciembre 2025
📖 Ebook poemas e historias · Para enriquecer tus clases
QUIENES YA HAN PASADO POR AQUÍ
Lo que dicen las alumnas que
ya han vivido esta formación
Nilangi (Sri Lanka)
La profunda y auténtica comprensión de Laura del Yin Yoga es excepcionalmente difícil de encontrar hoy en día. La meticulosa estructuración de la formación nos proporcionó la confianza y las herramientas para adoptar de inmediato esta potente práctica y compartirla de forma eficaz con los demás.
Francis (USA)
Creó un espacio seguro y de confianza para expresar nuestra individualidad, honrando los valores ancestrales del yoga.
Aprendí mucho más que Yin Yoga.
Wendy (Holanda)
Me encantó todo el conocimiento que Laura compartió, pero también su amor y apoyo emocional hacia el grupo y cada persona. La recomiendo ampliamente.
Tyler (USA)
Laura aporta una perspectiva que va más allá de las asanas, la filosofía o la ciencia. Crea un espacio donde la práctica se vuelve íntima y se pueden sentir los efectos restauradores en tiempo real.
Meghan (Canadá)
Desde el enfoque y los materiales hasta la presencia tranquila y la forma de enseñar de Laura, todo superó mis expectativas. Hoy doy varias clases de Yin a la semana y no solo me encanta hacerlo — mis alumnos me dan un feedback increíble
EL PROGRAMA
Cinco semanas. Once sesiones en vivo.
Todo se graba y se sube en un máximo de 24 horas. Tienes 9 meses para acceder al contenido a tu propio ritmo.
Aquí va lo que vamos a construir juntas:
Semana 1
11–17 Mayo
Fundamentos del Yin e inteligencia de la fascia
Teoría Yin-Yang · Los 3 principios de la práctica · Tejidos conectivos y la inteligencia de la fascia ·
Límites corporales: tensión y compresión · Planos de movimiento · Enfoque funcional y rebound ·
Práctica guiada en vivo de 90 min · Metodología de enseñanza Parte I.
Semana 2
19–24 Mayo
El mapa del cuerpo energético
Los 3 tesoros: jing, chi y shen · Introducción a los 12 meridianos · Líneas miofasciales · Acupresión ·
Teoría 5 elementos Parte I · Práctica guiada en vivo de 90 min · Metodología de enseñanza Parte II.
Semana 3
26–31 Mayo
Enfoque somático y cuerpo emocional
Órganos Zang y Fu · Cualidades emocionales de los órganos · Relación órganos-emociones-elementos
(Teoría 5 elementos Parte II) · Introducción al trauma · Sistema Nervioso Parte I: Teoría Polivagal ·
Práctica guiada en vivo de 90 min · Metodología trauma-informada Parte III.
Semana 4
2–7 Junio
Sistema nervioso y regulación
Sistema Nervioso Parte II: El nervio vago · Las 4 respuestas al trauma · Cómo detectarlas y qué ofrecer
para regular · Neurocepción, co-regulación, ventana de tolerancia · Herramientas somáticas para regulación · Los errores más comunes al empezar a dar clase · Práctica guiada en vivo de 90 min. ·
Metodología trauma-informada Parte IIII.
Semana 5
9–13 Junio
El arte de facilitar: encuentra tu propia voz
Técnicas de respiración y meditación somáticas · Curvas energéticas en la práctica · Creación de secuencias con los 3 aspectos · Cómo enriquecer tu clase: poemas, historias y preguntas · El uso del sonido · Adaptar posturas a lesiones · Práctica guiada final y círculo de cierre.
TAMBIÉN INCLUYE · CONTENIDO PRE-GRABADO
Biblioteca de asanas
26 posturas de Yin explicadas paso a paso: guía, beneficios, variaciones y props.
Acceso a partir de mayo.
5 clases grabadas completas
Una hora de Yin Somático cada una, subidas semanalmente durante la formación.
Manual de 100 páginas
Recursos Descargables: Plantillas para secuencias, guía de temas para tus clases y otros.
Masterclass especial — Neurociencia del yoga y la ansiedad con la Dra. Sara Teller · Finales de mayo · fecha por confirmar (Incluida en la formación)
preguntas frecuentes
Todo lo que necesitas
saber antes de inscribirte
¿Y si no puedo asistir a los directos?
Todo se graba y se sube en un máximo de 24 horas. Tienes 9 meses de acceso completo para avanzar a tu ritmo. La certificación no requiere asistir en vivo, puedes verlo todo en diferido.
¿Necesito formación previa en yoga?
Es ideal para profesoras de yoga que quieren profundizar en su práctica docente. También es accesible para practicantes avanzadas que busquen una comprensión profunda del sistema nervioso y el cuerpo. No está diseñada para personas que empiezan desde cero en el yoga.
¿Cómo obtengo la certificación de Yoga Alliance?
Al completar los requisitos (visualizar el contenido, superar el test de evaluación online y grabar una clase práctica de 60 minutos), registramos tus 40 horas de educación continua directamente en Yoga Alliance. Si no deseas la certificación, igualmente recibirás un diploma acreditativo de participación.
¿Hay soporte durante y después de la formación?
Sí. Durante las 5 semanas tendrás un grupo privado de WhatsApp activo donde podrás hacer preguntas y conectar con el resto del grupo. Después, tendrás soporte por email durante los 9 meses de acceso. Además, el bono de 6 meses de clases en directo con Laura te permite seguir practicando y resolviendo dudas una vez terminada la formación.
¿El precio incluye todo lo que describes?
Sí. Los 640€ incluyen la formación completa (11 directos + grabaciones + contenido pre-grabado + manual), los 3 bonos descritos, la masterclass con la Dra. Sara Teller y el acceso a las grabaciones durante 9 meses. No hay costes adicionales ocultos ni cuotas de ningún tipo.
¿Hay posibilidades de pago fraccionado?
Si necesitas facilidades de pago, escríbeme directamente a [email protected] y valoramos juntas las opciones disponibles. Quiero que puedas acceder a la formación si sientes que es el momento. Habrá opción de pagarlo en 3 cuotas.
¿Puede acceder si soy de México, Argentina u otro país latinoamericano?
Sí, completamente. La formación está diseñada para profesoras de habla hispana de cualquier país. Las sesiones en directo son a las 17:00h de Madrid, pero todo se graba y tienes 9 meses para verlo en diferido desde tu zona horaria. También disponemos de otras alternativas de pago.
¿Cuándo cierran las inscripciones?
Las inscripciones están abiertas hasta el 23 de abril o hasta completar el aforo. Las plazas son limitadas intencionalmente para garantizar una experiencia íntima y de calidad.
ÚLTIMO PASO
Tu próxima clase de Yin,
puede ser diferente.
Puedes seguir guiando solo posturas y esperar a que algo cambie.
O puedes tener el método, las herramientas y la confianza para enseñar desde un lugar
que marque la diferencia real para tus alumnas.
Acceso inmediato tras confirmar tu plaza
¿Tienes alguna duda? Escríbeme a [email protected]
© 2025 Laura Palenque · [email protected] ·
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